Le laïdo

Le laïdo est un art martial d’origine japonaise basé sur l’action de dégainer le sabre et de frapper en un seul geste. Cette discipline se focalise principalement sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle, l’efficacité technique, quant à elle, devient de plus en plus importante au fur et à mesure que le pratiquant augmente en grade. Le laïdo regroupe un ensemble de techniques d’escrime
au sabre Japonais (Katas).
Pour la tenue, le Iaido se pratique pieds nus et revêtu de
vêtements spécifiques : veste et Hakama (Un pantalon très
large) le tout maintenue avec un Obi (ceinture large) est noué
autour de la taille.
Pour débuter dans la pratique du Iaido, on utilise généralement un Bokken (sabre en bois) accompagné d’un fourreau en plastique qui sera très vite remplacé par un Iaito, (sabre d’entraînement) qui a le même aspect (taille, masse)
qu’un Katana mais qui ne coupe pas. Le club met à disposition un bokken pour les premiers entrainements. Dans un premier temps un vêtement de type survêtement ou
kimono judo suffit.
Nous faisons partie de l’association ShinGiTai de Lisieux.
Horaire des cours :
Cours Adulte : Le lundi et le vendredi de 19h00 à 21h à la
salle des associations, renseignements et inscriptions sur place.